iron horse

Konkurs Krata Na Lato 2019 już w całości zakończony. Dla przypomnienia-były trzy różne i niezależne moduły konkursu-teraz dobiegł końca moduł czerwcowy. Nagrodzone suplami zostaną dwie pierwsze osoby w tym konkursie : 1.miejsce zajął Rutkow 2 miejsce Otchłań Hadesu Nagrody to suplementy firmy Iron Horse-naszego sponsora działu dla każdego [...]

Konkurs Krata Na Lato 2021 ,moduł majowy - wyniki 1.viki 10548 2.6ripley 4948 Trzecią nagrodę otrzymuje Mariusz Diablo Kwołek za pomoc w uzyskaniu kraty w miesiacu maj. Nagrodzeni otrzymają suplementy naszego sponsora Iron Horse za kwotę 200 zł na osobę. Wysyłamy swoje zamówienie(sklep SFD ,firma Iron Horse) do mnie na priv. Podajemy dane do [...]

Komus trzeba testa podniesc %-) Co do nagród nie patrzcie na sfd , bo dostępność na sfd a oficjalnym sklepie iron horse jest inna a stamtąd paki leca , ja jak zawsze zamawialem to patrzylem co jest w oficjalnym sklepie iron horse dostepne .

Nagrodzeni za sierpniowy konkurs,składający się z 4 etapów. 1 miejsce Catalaja 2 miejsce Wycwiel 3 miejsce Viki. Nagrodzeni otrzymuja suplementy od naszego sponsora Iron Horse dla każdego za 200 zł do wyboru ze strony Iron Horse. Zamówienia wysyłamy do mnie na priv z formie : nazwa suplementu,ilość,cena oraz pełne dane tele adresowe. [...]

Trening zrobiony,choc dziś był straszny tłok. A po treningu ramion najlepiej działa specjalna jajecznica z 4 jaj ale z 8 zółtek (szczególnie na bicepsy). Takie specjalne odmiany tu mają :) U mnie to co na załączonym zdjęciu najlepiej działa. :-). Chcę się pochwalić otrzymaną dzisiaj rano przesyłką z nagrodą IRON HORSE SERIES z POWER SPORTS SP Z [...]

Minęło 48 godzin od informacji o nagrodzonych(a nawet więcej), stąd nagroda przechodzi na kolejnego forumowicza do nagrodzenia za aktywność, ciekawy i ostry trening,który znany jest z mówienia o sobie,że ma zalaną sylwetkę :) - czyli wiadomo Maacek. Zamówienie rovbimy z listy wyżej wymienionych supli firmy Iron Horse,podajemy ceny- w sklepie [...]

Krata na Lato 2019 Nagrodzeni : W związku z kumulacją nagód z poprzedniego miesiąca zostanie nagrodzona pierwsza szóstka z konkursu Krata Na Lato,moduł kwietniowy Lista nagrodzonych w tabeli poniżej. Dla każdego nagroda w wysokości 200 zł-w zamówieniach supli firmy Iron Horse. Zamówienia składamy na poniższego maila(bo powiadomki tego nie [...]

A skąd ten magnez wziąłeś jak nie było w ofercie heheZdaje się, że skorzystał z oferty sklepu Iron Horse a nie z oferty Iron Horse zamieszczonej w sklepie na sfd :-?

Nagrody za miesiąc październik : Wyzwanie muscle up : 1 miejsce Madzia666 2 miejsce Viki Trzecia nagroda dla startującego w weekend w mistrzostwach Polski w podnoszeniu ciężarów,naszego forumowicza Mikołaja Dacha. Wszystkich nagrodzonych zapraszam do składania zamówień suplementów od naszego sponsora Iron Horse,dla każdego za kwotę 200 zł. [...]

Pisąłem poraz kolejny ,by zamienili brakujące towary na inne w podobnej cenie,bo juz nam kolejne nagrody napływają. Konkurs Lipcowa przygoda z Orbitowskim : X wiek,Cedynia - konkurs castingowy który odbył się w lipcu wygrał : 1 miejsce wycwiel 2 miejsce ,dosłownie o włos Viki. Trzecia nagroda jest dla Goldberga,który przygotowuje się do startu [...]

[...] najciekawszy temat Jurek kategoria : promowanie sportowca - Goldberg Każdy uczestnik wybiera suplementy od naszego sponsora Iron Horse za kwotę 200 zł i z danymi teleadresowymi wysyła do mnie na priv. Zamówienia podajemy w takiej formie : nazwa suplementu,ilość,cena ze strony Iron Horse. LInk do strony https://ironhorseseries.pl/pl/21-odzywki

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c4aee290eb5445fb2deb0d21aa27244.jpg Oraaajt, w takim razie zapraszam na... PODSUMOWANIE :-D Na samym wstępie chciałam podziękować firmom: Ground Game oraz Iron Horse za możliwość przetestować na własnej skórze następujące suplementy oraz strój sportowy. Dziękuję również wszystkim zaglądającym i [...]

Jak testowałam Iron Flex to ból barków ustąpił po zalecanej dawce. Czy to rzeczywiście działało i jak działało - nie wiem, ale ważne że łapy przestały dokuczać. W przypadku przedtreningówek czy spalaczy to czuję działanie już przy połowie zalecanej dawki ;-) Zawsze też lepiej się czułam i lepsza regeneracja była jak brałam BCAA choć wielu uważa że [...]

surowiec do Iron Horse 100% pure whey to Proteinal High Gel 80 Amerykańskiej firmy Hilmar (www.hilmaringerdienst.com) Jest to najlepszy koncentrat białek serwatkowych na rynku śiatowym. W Iron Horse 100% pure whey nie ma lecytyny w skladzie produktu, nie ma takiej potrzeby.

DZIEŃ 10 NIETRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg Środa tak jak widac była dniem nietreningowym troche odpoczałem sobie. Rano byłem na uczelni pozniej sie uczylem i tak zlecial dzien. Dieta standardowa. Suplementacja: 4capsy o3 2capsy Burn Shape 2capsy Iron Horse Standard 30g Białka Iron Horse [...]

Nagrody za zaliczenie eliminacji konkursu Włączamy Przedni Napęd ,czyli wykonaniue 100 pompek w 200 sekund - otrzymują :) Nagrody to koszulka,jaką prenetuje powyżej Ojan z Jezoo Każdy nagrodzony przysyłazdjęcie w ustawieniu Ojana -w tej koszulce oczywiście :) 1.Drazekm 2.Szczypior 3.Maceek 4.Kabo 5.Wycwiel 6.Nieraz 7.Jezoo 8.Panteon [...]

Nadszedł Wasz ulubiony moment(nasz zresztą też ,bo z przyjemnością nagradzamy aktywnych i zdeterminowanych forumowiczów) ,czyli informacje o tym kto dostanie nagrody za styczeń 2019 Najlepszy w błyskawicznym konkursie na sprawdzenie treningu Pudziana na brzuch:) Wynik rewelacyjny-sam próbowałem i było gorzej :) Tym bardziej doceniam Iti [...]

Ważna Informacja: Do naszego sponsora dotarły niepokojące go informacje-ktoś na Allegro sprzedaje suple Iron Horse po mocno zaniżonych cenach. Jest to poważne działanie na niekorzyść producenta -a dlaczego, to chyba nie muszę tłumaczyć. Zresztą myślę,że to nikt z naszych forumowiczów,bo w końcu każdemu się te suple w jakiś sposób przydają. Firma [...]

Lista nagrodzonych za udział w konkursie sierpniowym : Konkurs w Terenie Konkurs wymysłił,zorganizował i poprowadził Rutkow Tradycyjnie-nagroda w suplach Iron Horse na kwotę 200 zł Dla uczestników,wszystkich uczestników nagrody ,upominki od firmy Iron Horse-jeszcze dokładnie z Markiem C ustalę co by dokładnia dla każdego z nagrodzonych miał. Ale [...]

Maj minął w pandemii,ale widać już duże światełko w tym mrocznym tunelu. W maju odbyły się dwa konkursy: Krata na lato 2020 1. miejsce Olotraper 802 wejścia 2259- 802 =1457 2. miejsce Tatuncio 619 wejść 1827-619 =1208 Konkurs-Pompki chodzone 1 miejsce Wycwiel 13 poziom Powyższe wymienione osoby otrzymują nagrody-suplementy od naszego sponsora Iron [...]